Pourquoi associer l’acupuncture à la FIV ?
Lorsque la décision de recourir à une fécondation in vitro est prise, beaucoup ressentent de l’inquiétude, de la pression et une envie de maximiser les chances de réussite.
J’ai observé que l’acupuncture offre un soutien naturel très précieux : en apaisant le stress, en favorisant une meilleure circulation sanguine et en aidant à optimiser l’équilibre hormonal.
Ces effets peuvent contribuer à créer un terrain corporel plus favorable pour la réussite d’un cycle de FIV.
Ce que montre la science sur l’acupuncture et la réussite de la FIV
Des études suggèrent que l’acupuncture améliore certains paramètres importants lors des traitements de FIV :
- augmentation de la circulation utéro-ovarienne, ce qui peut aider à ce que l’endomètre soit mieux préparé pour l’implantation.
- modulation des taux hormonaux clés comme l’œstrogène et la progestérone.
- amélioration de la régulation du système nerveux autonome, utile pour gérer le stress et les effets secondaires des stimulations hormonales.
- stabilisation de la température basale, indicatrice d’un cycle plus régulier.
Même si l’acupuncture ne garantit pas de grossesse, elle peut faire partie d’une stratégie globale pour maximiser les potentialités déjà présentes grâce à la médecine reproductive.
Les étapes principales d’un cycle de FIV
Je veux clarifier ce qu’implique la FIV, pour que le processus soit moins intimidant :
- Stimulation ovarienne contrôlée
Un traitement hormonal est administré pendant environ 10-14 jours pour susciter la maturation de plusieurs follicules, au lieu d’un seul ovule.
Suivi par des échographies et des dosages hormonaux. - Déclenchement de l’ovulation
Une injection spécifique déclenche la maturation finale des ovocytes, puis 36 heures plus tard on effectue la ponction ovarienne. - Ponction des ovocytes
Sous anesthésie légère ou sédation, le médecin prélève les ovocytes via une aiguille guidée par échographie à travers la paroi vaginale.
Ce geste dure généralement quelques minutes. - Fécondation en laboratoire
Les ovocytes sont mis en culture avec les spermatozoïdes.
Dans certains cas, on utilise l’ICSI (injection intracytoplasmique de spermatozoïde) si la qualité du sperme ou d’autres facteurs le nécessitent. - Culture embryonnaire et transfert
Les embryons obtenus sont cultivés pendant quelques jours (souvent 3 à 5 jours).
Un ou deux embryons sont ensuite transférés dans l’utérus via un cathéter fin.
Ceux qui ne sont pas transférés peuvent être congelés pour des cycles futurs. - Phase lutéale & suivi post-transfert
Après le transfert, un soutien hormonal peut être donné pour aider à l’implantation.
Un suivi attentif (prise de sang, repos, conseils de style de vie) est souvent proposé.
Avantages spécifiques de combiner acupuncture + shiatsu dans le contexte de la FIV
J’ai intégré le shiatsu avec acupuncture parce que ce duo permet d’agir non seulement sur les systèmes internes (hormonal, nerveux, circulatoire) mais aussi sur les tensions musculaires et le stress physique.
Le corps entier est plus détendu, ce qui peut favoriser :
- une meilleure réponse à la stimulation ovarienne
- une diminution des effets secondaires des injections hormonales
- une amélioration du confort pendant les jours autour de la ponction et du transfert
- une libération mentale du stress, souvent sous-estimé mais très impactant sur la réussite
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