Cet article fait partie d’une série consacrée aux cinq grandes causes possibles des douleurs et des troubles du corps.
Après avoir exploré le squelette et la colonne vertébrale, puis les muscles et les fascias,
cette troisième partie se concentre sur l’un de ces axes : les organes internes.

Les troubles des organes internes peuvent se manifester par des douleurs ailleurs dans le corps

On pense souvent que lorsque l’estomac va mal, c’est l’estomac qui fait mal,
et que lorsque les intestins sont perturbés, la douleur se situe uniquement au ventre.

Pourtant, les troubles des organes internes ne se manifestent pas toujours à l’endroit où ils prennent naissance.

Par exemple :

• une sensation de lourdeur dans le dos
• des douleurs lombaires
• des tensions dans les épaules ou la nuque

peuvent parfois être liées à une fatigue ou à un dysfonctionnement des organes internes.

Comme évoqué dans les précédentes parties, la douleur et l’inconfort sont toujours interprétés par le cerveau.
Une perturbation interne peut être transmise par le système nerveux, puis ressentie comme une douleur à la surface du corps.

Les troubles de l’estomac et des intestins peuvent provoquer des douleurs abdominales, dorsales ou lombaires

L’estomac et les intestins sont étroitement liés au système nerveux autonome.

Une alimentation déséquilibrée, le stress, la fatigue, ou des repas pris trop rapidement
peuvent progressivement fatiguer le système digestif.

Cette fatigue peut se traduire par :

• des ballonnements
• des douleurs abdominales sourdes
  mais aussi par une sensation de lourdeur ou de tension dans le dos et le bas du dos.

Beaucoup de personnes remarquent, par exemple, que lorsque leur digestion est perturbée, leur dos devient plus sensible ou douloureux.

Cela s’explique par les connexions étroites entre les organes internes, les nerfs et les muscles.

Les reins et le système urinaire peuvent être impliqués dans certaines douleurs lombaires

Parmi les douleurs lombaires chroniques, certaines ne s’expliquent pas uniquement par des causes musculaires ou articulaires.

Dans certains cas, la fatigue des reins ou du système urinaire peut jouer un rôle important.

Le froid, les troubles de l’hydratation, ou un état de fatigue prolongé
peuvent affaiblir ces organes et se manifester par une sensation de lourdeur profonde dans le bas du dos.

Lorsque les massages apportent un soulagement temporaire, mais que la douleur revient toujours au même endroit,
il peut être pertinent d’envisager une origine interne.

La fatigue des organes se transmet au corps par le biais du système nerveux et des muscles

Le lien entre les organes internes et les douleurs corporelles passe par le système nerveux.

Lorsqu’un organe est en difficulté, le cerveau reçoit cette information et peut déclencher une réaction de protection.

Cette réaction se traduit souvent par une contraction involontaire des muscles associés, afin de protéger la zone concernée.

On peut considérer ce mécanisme comme une réaction défensive naturelle du corps.

Ainsi, une perturbation interne peut être ressentie comme une douleur musculaire ou une tension persistante,
même si les muscles eux-mêmes ne sont pas la cause première.

Lorsque la cause est interne, agir uniquement en surface ne suffit pas toujours

Face à une douleur, il est naturel de vouloir masser ou chauffer la zone sensible.

Cela peut apporter un soulagement temporaire.
Mais lorsque les symptômes reviennent rapidement, la cause peut se situer à l’intérieur du corps.

Dans les cas de troubles d’origine viscérale, les approches centrées uniquement sur la surface du corps
ne permettent pas toujours une amélioration durable.

Les douleurs inexpliquées, ou celles qui reviennent sans raison apparente,
méritent souvent d’être observées avec une perspective plus globale.

En soutenant les organes internes, le corps peut commencer à récupérer en douceur

Lorsque le fonctionnement des organes internes s’améliore, le système nerveux autonome s’apaise progressivement, et le corps commence à retrouver un équilibre plus stable.

On observe alors parfois :

• une respiration plus ample
• un relâchement général des tensions
• une diminution de douleurs sans cause évidente

Ces changements ne résultent pas d’une action forcée, mais du fait que le corps retrouve ses capacités naturelles de régulation et de récupération.

L’acupuncture et le shiatsu peuvent accompagner ce processus en agissant en douceur sur les organes et le système nerveux,
et en créant un premier élan vers la récupération.

La récupération des organes passe aussi par les habitudes de vie

Pour les troubles d’origine interne, l’acupuncture et le shiatsu représentent un point de départ et un déclencheur de la récupération, mais ils ne suffisent pas à eux seuls.

Les organes sont fortement influencés par :

l’alimentation

• le rythme des repas
• le sommeil
• la respiration
• la charge de stress quotidienne

Ces éléments du quotidien jouent un rôle essentiel dans la stabilité et la durabilité des améliorations.

Les soins permettent de réinitialiser et d’harmoniser le corps, mais une évolution des habitudes de vie est indispensable pour soutenir le processus sur le long terme.

Les organes internes ne sont qu’un des cinq axes possibles

Les organes internes représentent l’un des cinq grands axes pouvant être à l’origine des douleurs et des troubles.

Toutes les douleurs ne sont pas d’origine viscérale.
Très souvent, plusieurs facteurs se combinent :
le squelette, les muscles, le stress ou la mémoire corporelle.

L’essentiel n’est pas de déterminer quelle cause est « la bonne », mais d’identifier par où le déséquilibre a commencé dans votre situation personnelle.

Le regard porté sur les organes internes peut parfois révéler des signaux du corps qui étaient jusque-là passés inaperçus.

Une séance de Shiatsu pour rééquilibrer le corps dans sa globalité

Les séances de Shiatsu que je propose ne se limitent pas à traiter une zone douloureuse.

Elles prennent en compte :

• la posture et la structure du corps
• les muscles et les fascias
• la fatigue des organes internes
• les tensions liées au stress

Cette approche globale vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, afin de permettre au corps d’activer pleinement ses capacités naturelles d’auto-guérison.

Plutôt que de chercher à masquer les symptômes, l’objectif est de créer les conditions dans lesquelles le corps peut retrouver un fonctionnement plus libre et plus stable.

Si vous souffrez de douleurs récurrentes, de troubles difficiles à expliquer ou d’un sentiment de déséquilibre général, prendre le temps d’observer le corps dans sa globalité peut être une première étape précieuse.